極上のエステ | SANUR サヌール
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代官山本店(ブログ)

【大豆特集】大豆の食べ方☆おから

ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです。 今週は大豆特集、、、、、、 大豆食品についてご紹介していってます。 今日は 【おから】 おからは食物繊維がギュッと凝縮されてます。 主な栄養素は、、 …

【大豆特集】大豆の食べ方☆みそ

ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです。 今週は大豆特集! 大豆食品についてご紹介していってます。 今日は、、、 【みそ】 熟成過程で抗酸化力がUPします。 1日1杯の味噌汁が肌や体の老化を …

【大豆特集】大豆の食べ方☆納豆

ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです。 今週は大豆特集!!! 大豆食品についてご紹介していってます。 今日は、 【納豆】 腸内細菌のバランスが整う「腸活」の名ヘルパーです。 主な栄養素は、 …

【大豆特集】大豆の食べ方☆蒸し大豆

ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです(^^) 今週は大豆特集、、、、 昨日は大豆の加工方法次第で栄養価が変わるとお伝えしました。 今日から1つずつご紹介していきますね~~ 【蒸し大豆】 大 …

4月からスッキリスタートしましょう

ありがとうございます、SANUR青戸店のMIYAKOです。 春ですね〜、さくらの蕾を緩んできたみたいですね。雨の後は、一気に花が咲き始めるらしいので、楽しみですね。 さて、3月って何かと忙しいですね。卒業式、年度末、入学 …

【大豆特集】大豆食品の取り方☆

今週は大豆特集。 大豆徹底解説でいってます!!!! 昨日、一昨日で大豆の成分について解説しました。 今日は大豆食品の取り方について(^_-)-☆ 大豆も摂り方次第で栄養たっぷりの優秀食品になりますよ~~~ 【大豆食品のと …

メニューが新しくなりました

ありがとうございます、SANUR青戸店のMIYAKOです。 メニューが新しくなりました‼️ちゃんとメニュー名が、スクィーズデトックスマッサージに変更されてます。マタニティ様メニュー内容も変更さ …

【大豆特集】大豆イソフラボンが女性の美と健康を守る

ココロもカラダもほぐしてすっきり☆SANUR南越谷店のSHIHOです。 今週は大豆ウィークwwwということで 大豆についてのお話が続きます! 今日は大豆イソフラボンについて、、、、、、 女性ホルモンに似た作用で、美ボディ …

確実に変化します

ありがとうございます、SANUR青戸店のMIYAKOです。 暖かくなってきましたね〜。そろそろダウンコートは、いらないですね。桜もあちこち咲き始め、春の装いで出かけたくなりますね。 毎月欠かさず通ってくださっているお客様 …

【大豆特集】大豆の成分

ココロもカラダもほぐしてすっきり☆SANR南越谷店のSHIHOです。 今週はヘルシー優秀素材の大豆特集をしようって決めました。 大豆徹底解説でいきます!!!! 大豆といえば、、、、、、、 私は真っ先に豆腐が思い浮かびます …

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