極上のエステ | SANUR サヌール
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四谷店(ブログ)

◯。疲れの原因に合わせたアプローチ。◯

疲れがとれにくいなぁ。。 と感じる時のお身体の状態は 脳が休まっていなかったり、筋肉の動きが悪るかったりとさまざまな原因があります。 本日も神経系からの疲労で「疲れが取れない」ムクミが原因で「疲れが取れない」 など、疲れ …

クロワッサンって意外とダイエット向き??

  お使いで麻布に行ったので、久々に Maison Landemaine Tokyoへ クロワッサンを購入。自分には日本のクロワッサン 友人にフランスのクロワッサンを購入   *画像お借りしました 「 …

渓谷歩き

今日は寒かったですね。 薄手のハーフコートを着てしまいました   先日ですが、いつもは登山なのですが、今回は沢歩き。 いつもよりも楽な10キロでした   山歩きって身体にはとてもいいんですよ &nbs …

筋膜剥がし

  昨日のお客様は、 「筋膜剥がしをお願いしたい」との連絡があっていらしてくださったお客様   夕刊マダムさんのブログを読んで 「これだ」と思ってすぐにご予約してくださいました http://ameb …

馬肉は優秀

  先日 馬肉を初めて食べた 勿論他の肉も食べたけど、話に聞いていた通り美味しかった そこで馬肉ってどうなの?と思い確認してみたら・・・ 馬肉は 高タンパク、低カロリーで 鉄分や亜鉛そしてミネラルも豊富なので …

どんどん変わって行くサロン周辺

今日は肌寒いですね。 サロンの近くには 福徳神社があります。 そしてそこで先日 福徳の森がオープン 毎週末いろんなイベントをやっています。 そして 芽吹茶屋なるものもオープン 大判焼き見たなものを販売しています しかも中 …

腹八分目って?

今日はとてもいい天気。 10月とは思えない暑さですね。 よく「またお腹いっぱい食べてしまった。八分目にしておけばよかった~」と いいますが、一体八分目ってどれくらい??って思われる方が多いと思います 人それぞれ違うとは思 …

夜のお客様

昨日ですが、お仕事帰りのお客様がいらっしゃいました。 美容整体のコースを受けて帰られました。 普段はとてもお忙しいらしく、時間がたまたま出来たので 夜遅くまでやっている所を探してきてくれたそうです。 日本橋店は、お仕事帰 …

夜のご予約

先週末も20時過ぎからのご予約でお客様がいらしゃいました。 お肌の荒れが気になっていて、帰り路で終わった後すっぴんで帰れて 夜遅くまでやっているお店という事で来店くださいました この頃、仕事終わりにいらっしゃるお客様が多 …

喉に良い飲み物

梅雨に入り、本日もジメジメとしたお天気ですね。 そんな中私の話ですが、先週末から突然として声がかれてしまい、でなくなってしまいました 原因はわからず・・・喉が痛いわけでもないし。。。 とにかく喉に良い飲み物を飲んでみよう …

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