四谷店(ブログ)
いちごの効果的食べ合わせ
2016年4月12日 四谷店(ブログ)
本日のおやつはいちごでした。 いちごはビタミンCが豊富ですが、洗う時にヘタを取ってから洗うとそこからビタミンが流れてしまうので さっと洗ってから食べる時に取る事をお勧めします またこんな食べ合わせをすると効果がUPします …
餡子は意外と低カロリー
2016年4月11日 四谷店(ブログ)
先日おやつに最中が重なった時があった。最中と言えば餡子。私は餡子が苦手なので、あまり興味がないけど、会話の中で必ず「こしあんと粒あんどっちが好き?」と会話が聞こえてくるし、和菓子だから食べて 大丈夫。と言う声も聞こえてき …