こんにちは！SANUR南越谷店です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
抗糖化酵素ドリンクを使ったファスティングまとめブログです。
断食期間二日目。
昨晩の頭痛も落ち着き、すっきりした朝を迎えました。
この日は朝から夜までご予約があり、少し忙しいスケジュールだったのですが、
逆にそれが良かったのか、ほとんど空腹を感じずに過ごせました(^^♪
予定がないと断食期間は時間が立つのが本当に遅いです、、
酵素ドリンクを家に忘れてきてしまい、朝しか飲めなかったのですが体力的に問題はありませんでした(^o^)
宿便と思われるものも出て、デトックスされてる感◎◎
宿便とは腸にたまってずっと消化されることのなかった残りカスです。
普段必要以上に食べてることで、このカスまで消化するエネルギーが回らないのですね、、
ちなみに宿便は黒っぽく、普通の便とは形状が違います。（本当にカスっていうような形です）
そして匂いが強烈です(-ω-；)
こんなものが溜まっていたとは、、、
普通の人で宿便は2~3キロあるそうです。
恐ろしい！
宿便が全部デトックスされたら体重も減りそうですね！
その日の夜もやはり頭痛が出てしまいました。
起きていても辛いので早めに就寝！
気になる体重は
前日比【マイナス0.1キロ】
合計【マイナス2.6キロ】
ほとんど減っていなく、ショックな三日目を迎えることに、、:(´◦ω◦｀):
