ありがとうございます、SANUR青戸店のMIYAKOです。
カラダのコリやハリは、奥深くてストレッチくらいでは改善されなかったりします。
プロのアスリートだって、カラダの調整にマッサージを利用していますから。
とは、言っても日々の自己メンテナンスには、ストレッチが凄く大切です。
そのストレッチよりも、深いところをほぐすのが、私たち、プロの手なんです。
カラダのコリやハリがどんな影響を与えるか分かりますか？
例えば、腰あたりのですと、腰痛やギックリ腰を。
肩周りですと、四十肩などを引き起こす原因に。
ひどくなる前に、しっかりカラダのメンテナンスして欲しいです。
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