こんばんは。
ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆
SANUR南越谷店のSHIHOです。

寒くなってきましたね~

冷えると膝が痛くなる、、、、、
まるでおばあちゃん(笑)

私の膝痛の原因は

骨盤前傾

腰の張り

膝痛

ようは出っ尻てことです(*_*)

SHIORI先生に施術されるたびに

「尾てい骨出っ張り過ぎです。」

と、押し込んでもらってます。

脚の長さもチェックして矯正

とにかく普段の姿勢を気をつけなきゃです。

姿勢を気をつけるといいことだらけ!

*筋肉がしっかり使われるから引き締まる
*代謝が上がって痩せる
*アンチエイジング
*コリや張りが改善される

SANURでは姿勢チェックと姿勢指導を欠かせませんV(^_^)V

姿勢が気になる方はお気軽にお申し付けくださいませ。

SHIHO