今晩は♪SANUR代官山本店のATSUKOです☆
昨日は、すこぶる気が合うお客様と同じ習い事をしていて同じお教室へ行っておりまして、お客様と先生が発表会に出るとのことで、仕事をジャンジャン早く終わらせて行って参りました！
ええ、バレエです。よく、球技のバレー？と言われますが、体格で判断しないでね・・・。クラッシクのほうなのよ。
移転の準備でまだまだやることてんこ盛りだし、注文材料が、なぜかバラバラでくるので、先に進まずの状態ながらもちょこまかちょこまかやっていたら、いつのまにか夜の９時！
なのでなかなか行けませんが、全て、８月から復活したいと思っているワタクシ。美しくしなやかな体には、体型維持と体力維持が大切！
そして、マッサージも大切！そんじょそこらのマッサージじゃぁございません！これ～↓
１、余分なものを搾り取る。
２、骨格を矯正する。
３、血流をよくする。
４、固まった筋膜をはがす。
５、伸びもしない、縮みもしないくなった筋肉に柔軟性を与える。
６、自分のあまりよくない癖を見抜き、改善する。
７、疲れを取る。
８、プチ不健康を改善する。
９、余分な考えを断捨離する。
１０、エネルギーを整え、エネルギーも美しくする。
これら１０個はSANRUでしないとできません。運動にこちらの１０個を＋するマッサージで体は激変します！
運動してるのになかなか痩せない、筋肉がつかないとお悩みの方は是非、お近くのSANURへお越しくださいませ～。
今日も一日お疲れ様でした。
ATSUKOより
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