こんばんは♪SANUR大山本店の魔法の手を持つATSUKOです！
お家で簡単『魔法の手』になるセルフマッサージのワークショップが昨日ありました！
[ぷよぷよ二の腕＆足のパンパンなムクミを解消するムチ系なセルフマッサージ]SANURらしく、「ムチ系」です！みなさま「きゃぁ～痛い～」といいながらご自身でされておりました。ムチ系のセルフマッサージはﾎﾟｲﾝﾄを押さえないと、青あざの原因になります。そのﾎﾟｲﾝﾄをきちんと優秀なセラピストが更に個人について伝授するという、塾でなく個別家庭教師な感じ。
さっ、お写真をごらんくださいませ。
まずは身体についての説明です。
ホルモンバランスについて、ダイエットのスタート時期など説明
悶絶二の腕の痛さは１０分の１ほどです。二の腕が細くなり、さらにバストUPも伝授！
足の付け根からします。そのことにより下腹もスッキリして、骨盤矯正にもつながります。
どうでしょう！セルフでも、一つのマッサージでどこにつながり、どの効果がり、身体の仕組みがわかると自分の身体が理解できる。そのことで、億劫なダイエットだったが、たのしいダイエットになったり、なぜこんな病気になるのか？？？がわかったり、自分の身体のことなんだけど、意外とわかってないことに気がつきます。そんなワークショップでした！
「人見知りセラピスト、ATSUKO」ですので、かなりの少人数です（汗）濃厚なワークショップですので、次回も少しだけお席を増やしてやってみようかとおもいます。また告知しますのでどうぞご参加くださいませ～♪
atsukoより
