ココロもカラダもほぐしてすっきりSANUR南越谷店のSHIHOです。
来年も元旦早々「越谷元旦マラソン」に参戦してきます。
写真は昨年一緒に走ったダイバー中村さんとw
距離は
３ｋｍ（爆笑）
よく
１００ｋｍ歩けるんだからフルマラソンやらないの？
１００ｋｍ歩けるんだから富士山登らないの？
と、言われます。
「やれ」
って命令が出てしまったら挑戦せざるを得ませんが、、、
自分の気持ちが乗らないものは挑戦しても中途半端に終わってしまうのが嫌なもんで（＞＜）
やらない理由を上げるのは簡単ですね（笑）
私の持論になってしまいますが
「何事もストレスなく楽しく挑戦」
「やると決めたら目標設定（大中小）しっかりと」
ダイエットや体質改善もそうだと思うんです。
「いつまでにこうなりたい」
という明確な目標がある方ほど貪欲です。
「こうなりたい」
という目標に対して私たちがお手伝いしています。
先日のお客様で
「お腹がすきすぎて、夜寝る前に食べちゃおうかな～～～って思ったら、高橋さんの顔が浮かんだので我慢しました。」
という方がいらっしゃいました。
SANURのセラピストはお客様の「かかりつけセラピスト」です。
ダイエットも一緒に併走して目標達成していただけたらと
私たち自身も日々精進しています(^^♪
SHIHO
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ボディメイキングサロン
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