こんばんは。
ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆
SANUR南越谷店のSHIHOです。
寒くなってきましたね～
冷えると膝が痛くなる、、、、、
まるでおばあちゃん（笑）
私の膝痛の原因は
骨盤前傾
↓
腰の張り
↓
膝痛
ようは出っ尻てことです(*_*)
SHIORI先生に施術されるたびに
「尾てい骨出っ張り過ぎです。」
と、押し込んでもらってます。
脚の長さもチェックして矯正
とにかく普段の姿勢を気をつけなきゃです。
姿勢を気をつけるといいことだらけ！
＊筋肉がしっかり使われるから引き締まる
＊代謝が上がって痩せる
＊アンチエイジング
＊コリや張りが改善される
SANURでは姿勢チェックと姿勢指導を欠かせませんV(^_^)V
姿勢が気になる方はお気軽にお申し付けくださいませ。
SHIHO
