先日マッコリを飲んだ。このマッコリは韓国料理には欠かせない飲み物です
意外と知られていない、美容、健康効果があるんです
成分特徴・・・乳酸菌、タンパク質やビタミンBなどが豊富。
■アルコール度数・・・6～7度。
■健康効果・・・血液循環・新陳代謝UP・疲労回復にも最適。
■美容成分・・・コウジ酸(メラニンを抑える作用）、ビタミンB複合体(視力回復効果）、クエン酸など。
■塗った場合の美容効果・・・美白、保湿、エイジングケア
との事。さらに
マッコリは約8割が水でそれ以外が全て
栄養素などで構成されていることが分かっています。
マッコリに含まれている栄養素は食物繊維、ビタミンB・C、それに乳酸菌です。
マッコリ1mlに含まれる乳酸菌の数は
1億個あると言われています。
これだけ乳酸菌の豊富なお酒はありません。
今はお店によっては、マッコリを、リキュールで割るお店も沢山あります。
かなり飲みやすくなりますよ。
ただいくら健康によいと言ってもやはりアルコール量は程々に。。。
