いよいよ、薄着にならざる得ない季節に突入しますね🌸
私自身も、身体を春夏ボディに仕上げているところです(^.^)
運動しても、食事制限しても痩せにくいのは『代謝が悪いから』なのです！
新陳代謝を上げることにより、グンと痩せやすくなります！
最大で１0キロ痩せた方がいますから、運動→食事→マッサージとこの３つが大切だということがよくわかります。
来月から４，５，６月と春夏ボディメイキング用に作られたキャンペンがはじまります！
ぜひ、健康美で輝いたスリムボディを手に入れてくださいませ^_−☆
ゆうこ
