◯。寒〜い冬の健康美レシピ。◯
東京も寒い日がまだまだ続くようですね❄️
風邪など体調を崩さないように気をつけたいところです。
店内も予防対策に、免疫力up、ウイルス殺菌効果の高いエッセンシャルオイルをディフューズしています＾＾
全然空気が違いますね！店内に入るとスッキリしています✨
今日は、お家でリフレッシュにもなり、風邪予防にもできるアロマレシピのご紹介したいと思います＾＾🛀
ジンジャー オイル３滴
抗炎症作用、鎮静作用があるセキテルペン炭化水素が多く、主成分のジンジベレンは、消化
促進作用があり、胃腸の働きを整えて食欲不振や二日酔いを改善する作用や、鼻水や喉の痛みを抑えることから、風邪をひいた時に役立ちます。又、血行を促進したり発汗を促したりする作用があり、身体を温めて、冷え性を改善する効果が期待できます★
ブラックペッパー オイル３滴
黒コショウは、心身を強壮、刺激し、消化を促進する作用がある成分が多く、
体内のエネルギー代謝を高め （エネルギーの循環を促進） 交感神経を刺激し、血流を良くする働きがあり、これにより冷え症などが改善されます。
寒いこの季節はこのブレンドで入浴して頂くと足の先まで全身が温まり（血行促進）
ポカポカした状態が持続します。そして心地よいグッスリとした睡眠になっているのを感じています💤
エッセンシャルオイルは、水（お湯）に溶けない性質なので、天然のお塩と混ぜて入れて頂くと中和、またデトックス効果もあるのでオススメです☆
※ブラックペッパーは、20分～30分、ジンジャーは、約4時間くらい香りが持続しますので、お風呂のドアを開けて頂くと、芳香成分が含まれた蒸気がお部屋中に広がっていき、加湿器の役割をはたしてくれる （湿度が上がる） ので、風邪気味の時は呼吸が楽になりますよ。
そして♡
お風呂に入りながらのイルヴリール美容液パックもお忘れなく＾＾
乾燥でカラカラの状態が、たっぷり潤い満タンの肌になるので最高です👍✨✨
#privatesalon
#板橋区 #東武東上線#大山
#癒し空間#大人かわいい
#シャビーシック
#Shabby chic
#healthy#bodymake#detox
# beautyup
#relax
#ブライダルエステ
#マタニティエステ
#aroma
#organic
#香りフェチ
