こんにちは！
ココロもカラダもほぐしてすっきりSANUR南越谷店のSHIHOです。
健康法で体を温める・内臓を温めるシリーズ
５日目です。
「首」を温める
SANURに駆け込んで来るお客様の8割が「首コリ」です」((+_+))
「首」と～～っても大切です。
頭と脳、首は重要な場所です。
首のしっぽと呼ばれる付け根の大椎周辺の筋肉が硬くなると肩も凝るのでしっかり温めます。首が凝っているとどうしても頭に血液が巡りにくくなります。頭の働きは悪くなりますし、うつ病になりやすくなります。首はしっかりと温めてマッサージをして流れをよくしておいてあげないといけないです。
温めるとリンパの流れが良くなり、老廃物を排出し、顔色がぱっと明るくなります。
ようは、美肌効果、デトックス効果、リラックス効果、一石三鳥です(^^♪
首が凝ってつらい。でも痛いマッサージは苦手（＞＜）というお客様には
エネルギーワークのときに筋肉をほぐすエネルギーを流します。
そうすると、、、あら不思議！！！！
楽なっちゃった！！！！
というお客様も実際にいらっしゃいましたよ(^_-)-☆
SHIHO
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ボディメイキングサロン
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