SANUR南越谷店です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
抗糖化酵素ドリンクを使ったファスティングまとめブログ
復食期間二日目
お粥中心の生活です。
この日は体調もよく、前日の復食によってお腹が痛くなったり、、などということもなく過ごせました♫
朝は食べず、お昼ごろもあまり空腹はありませんでしたが、作ってしまったので食べることに。
食べたら食べたで美味しくて完食しました(*^^*)
この日はお休みを頂いたのでお家でゆっくり過ごしました。
夜も同じように過ごしました。
気になる体重は
前日比【プラス1.0キロ】
合計【マイナス2.1キロ】
やっぱり復食期間ということで増えてしまいましたね。
朝イチではかっていますが、夜中にのどが渇いてたくさん水分を補給してしまったのもあってか、1キロも増えてしまいました(゜o゜;
さて、いよいよもう一日でファスティング終了になります♡
気になる最終体重は、、？
更新を楽しみにお待ちくださいm(_ _)m
