ココロもカラダもほぐしてすっきり☆SANUR南越谷店のSHIHOです。
9月になりましたね～～～
暑い夏が過ぎて秋になる準備の期間。
暑い夏の間、暑いからってずっとエアコンにあたっていませんでしたか？！
冬って、洋服を着こんだり、手足を温めたり、温かいものを食べて体の中から温めるなど、
寒いから外からも体の中からも温める習慣があります。
夏って、意識して温める習慣はないですし、逆に暑いから、薄着になるし、かき氷・アイス・冷たい飲み物などなど内臓から冷え冷え状態になりますよね。
夏に冷やしたツケは秋にかけて、身体の不調として現れることが多かったり（＞＜）
そんな時には、まずは「温める」ことから始めてみるのがおすすめです！
SANURのマッサージは全身の血行が良くなるのでポカポカしますよ～～～～
SHIHO
