こんにちは。SANUR大山本店のあつこです☆
さて、顔の表情筋をもっとつかって、内面の感情をだすことをしたほうがいいのではないかと、40代になり思いました。
今までは「感情が顔にでるのは子供だ・・・」と悪いイメージでした。
(子供のようにあからさまな場の空気悪くなるような表情はどうかとおもいますが・・・)
海外に行くと、キャスターが英語でまくしたてるので、私にとっちゃ~『宇宙語』なわけです。でも、今、とてもシリアスなニュースなんだなとか、今すごい楽しいニュースなんだと表情でわかるんです。
日本で音を消してニュースみたら(キャスターの顔だけみる)、全部シリアスなニュースに思えたんですよ(驚)
でね、内面のこと、心もそうだし体の不調もそうだけど、顔に出るはずなんですよ。でも、押さえ込んで押さえ込んでしてるから、体や心の不調がわからないし、感じにくい体になってる方多いんですよ。
結果、『老けて見える』ことになります。同じ40代でも全然違う年代にみえるのって、化粧とかスキンケアとかより前に、体と心の不調に気づいてあげてるかあげてないかの違いだと思ったわけです。
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