おはようございます。

ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです。

昨日のブログで

筋膜リリース(筋膜はがし、癒着はがし)を一生懸命オススメしましたが、

今日も全力でオススメいたします(笑)

筋膜リリースは

*肩コリ
*首コリ
*腰痛
*膝痛
*背筋痛
*脚のむくみ
*脚のだるさ
*脚の捻挫予防
*腱鞘炎
*顔のむくみ
*シワ予防
*抜け毛予防

いいことづくし!

ただし、癒着が強いと

【痛い】

ですので悪しからず>_<

筋膜の癒着や、滞りが取れてくると

あら不思議、、、、、

痛みが無くなって気持ちいい(^^)

カラダも軽くなって気分爽快です。

悶絶の全身筋膜リリース挑戦者もいらっしゃいますが、まずは部分部分でお試ししてから全身の筋膜リリースをするのがオススメです。

SANUR南越谷店、本日も元気に営業いたします。

SHIHO