筋膜リリースでボディメイキング（筋膜がゆがむと・・・）☆

ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです。

【筋膜リリースでボディメイキング】
ユーストリームのネタバレブログパート2（笑）

YouTubeにもアーカイブアップされてます。
お時間ある方はご視聴くださいませ。

昨日は筋膜、筋膜、って言ってますが、
そもそも筋膜とはなんぞやと？？

ということで、筋膜についてアップしました。

今日は筋膜がカラダの不調とどう繋がるかについてお送りします。

筋膜＝簡単に言うと全身タイツ

全身タイツを着た時に部分部分でねじれていたり、よれていたり、ずれていたりすると違和感あって気持ち悪いですし、場合によっては動きにくくなってしまいますよね。

筋膜も同じで、ねじれたり、よれたり、ずれる

↓

筋膜のゆがみ、癒着、萎縮、硬化

↓

筋膜に包み込まれている、筋肉、骨、内臓器官の働きが悪くなる

↓

血液やリンパ液の流れを滞らせてしまう

↓

■リンパ液の流れが悪くなると免疫力落ちる
■血液の流れが悪くなると内臓器官の機能低下

↓

結果、、、、、
様々なカラダの不調が現われます＞_＜

肩コリ、腰痛、生理痛、不眠症、冷え性、むくみ、食欲不振、肝機能低下、胃下垂、下半身太り、代謝低下、運動機能低下、慢性疲労など。

不調の根本が筋膜のゆがみ、癒着、萎縮、硬化なので、それを戻す手技として筋膜リリースをすることにより、不調が改善されていきます。

例えば、、、、
「腰痛がつらいので、腰のマッサージ中心にお願いします。」

とお客様がいらしても、腰痛の原因が直接腰に無い場合が多く、お腹側の筋膜リリースをしたら、腰の緊張が取れたり、肩甲骨を正しい位置に戻したら、腰のハリが取れたり、お客様も不思議がられます(^^)

SANURではカラダ全体を見て、コリ、歪みを調整する施術をしています(^^)その手技の１つに筋膜リリースがあるのです！

明日は【筋膜リリースでボディメイキング】のネタバレブログパート3をお送りします。

SANUR南越谷店、本日も元気に営業いたします。

SHIHO