こんばんは☆SANUR大山本店のあつこです！

さて、今日は『筋肉』そして『筋膜』のことでございます。SANURでは、臀部のマッサージや骨盤低筋、恥骨まわりのマッサージなどその他変わったところのマッサージが多い中、この『筋膜はがし』は涙がちょちょぎれるくらい痛い。（経験済み）

筋肉ってね、一本一本のいとが集まって繊維のほうな状態なのです。その筋肉は筋膜ってので包まれております。

この膜が長時間無理な体勢を続けたり、疲労が重なって炎症を起こすと、表面がベタベタして筋肉がくっつきます。

この絡んだ糸くずのボール状態になったのが「コリ」です。

絡んでるのを押してももんでもほぐれるか？？？

いやいや。強く押すだけではコリがグッタリしてるだけでまた元のベタベタした筋膜になるんだなぁ～。

で、この長年かけてつくってしまったべたべた筋膜をですね、『筋膜はがし』しながらのマッサージでなんど続けるうちに、炎症がとれた表面がツルンツルンの筋膜になっていくってわけです☆

押して、もんでダメなら、はがしてみよう！！！SANURで☆

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