SANUR南越谷店スタッフのあんなです！
暑い夏が終わり秋を迎えたと思ったら
あっという間に11月も目前に
迫ってきてしまいました(ノ_・,)
早いですねー。
秋本番になるにつれ、
気温も下がってきて
冷え込んできましたね💦
特に昨日は一層寒さをかんじました(;_;)
夏の暑さがなくなり
寒さをかんじ始めながらも
まだ過ごしやすい気温が続いていますが、
それと共に目立つのが
身体のだるさ、重さ…。
なんだかスッキリしないなーという日が
続いたりしていませんか😭？
だんだんと昼夜の寒暖差も
激しくなっていますので、
たまった疲れが身体の機能を
低下させてしまい、
睡眠障害や肌荒れなどを
引き起こしてしまうんです！
また、冷えに対しての抵抗力も
低下してきてしまうんですよ😨💦
秋は夏型の体から冬型の体へと
準備をしていく期間なので
そろそろ寒さ本番の冬に向けて
冬型の体づくりを準備し始めることが
大切ですΣ(×_×;)！
涼しく動きやすいこの季節だからこそ、
適度な運動や半身浴を行って
夏のを間に溜まってしまった
老廃物を身体の外へ出してあげましょう！
また、代謝をあげることによって
冷えを予防していくので
マッサージやエステを受けて
リンパを流し、
代謝を上げるのもオススメです💕
SANURでは
デトックスして代謝をあげたいと言う
お客様には
スクイーズデトックスコースが
オススメです(о´∀`о)
今の時期から
冬支度を始めませんか？
皆様のご来店お待ちしております✨
本日もありがとうございました！
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