ココロもカラダもほぐしてすっきりSANUR南越谷店のSHIHOです。
昨日のブログでは「冷え」は万病のもと☆とお伝えしましたが、今日は具体的に「体が冷えるとどうなるの？」という部分をお伝えしていきたいと思います。
私たちの体が冷えるといったいどうなるのでしょう？？？
体温が下がると現れる症状・・・・・・・
３６．５℃ 健康体で免疫力旺盛の理想形
３６．２℃ 妊娠できにくくなる体温
３６．０℃ 震えることによって熱生産を増加
３５．５℃ １、排せつ機能低下
２、アレルギー症状が出る
３、自律神経失調症が出る
３５．０℃ ガン細胞が最も増殖する温度
３４．０℃ おぼれた人の命が回復できるギリギリの体温
３３．０℃ 冬山で遭難し、凍死する前に幻覚が出る体温
３０．０℃ 意識喪失
２９．０℃ 瞳孔拡大
２７℃以下 死体の体温
※石原結寶先生著書より
人も動物も、すべて「熱」によって動いています。
だから冷えると体の代謝機能が低下して、老廃物が多量に作られ、様々な病気の原因となり、不健康になったり、活動を停止したりします。
人間は体内温度が３７℃が維持されることで、体の新陳代謝が円滑に行われます。
新陳代謝は生命維持に欠かせないため、真の免疫力と言われているほどです！
体温が１℃下がるだけで免疫力は３０％もダウンし、反対に１℃上がることで免疫力は２～５倍も高まるといわれています(^^♪
ちなみに私の平熱は、、、、、３６．５℃！
おかげさまで病気知らずのSHIHOで通っております（笑）
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SANUR南越谷店、本日も元気に営業いたします。
SHIHO
