雨がふって、少しだけか涼しくなった葛飾区です。

こんばんは、みやこです!

今日もお客様とついつい話し込んでしまいました。

本当にダイエット話は、つきないですね(笑)

先月から一キロ痩せた!というご報告は、嬉しい限りです‼️

ご本人の強い思いと努力の賜物ですね。

でもどーやら、私の顔を思い出して、「ここで食べたら、怒られる」と頑張ってくださったようです(笑)

私。怒らないのに。

だって、お手伝いしか出来ないし、デブキャラで生きるという選択肢もありますから(笑)

という、言葉が一番効くようですね。

ダイエットは、大変でもあり楽しくもあり、なのです。

一喜一憂しながら、健康な生活をしていくことが大切だとおもいます。