ありがとうございます、SANUR青戸店のMIYAKOです。
満員御礼ありがとうございます。
本日のお悩みは、足。
こむら返りで、目がさめるお客様でした。
足のお悩みも多いです。
こむら返りは、色々な原因が考えられます。
水分不足
疲労
冷え
肝臓の問題
など、いっぱいあります。
今日のお客様は、かなりアキレス腱が硬くなり、ふくらはぎもパンパン。
スクィーズデトックスマッサージ60分コースにちょっとインプルーブメントの技を合わせて、解していきました。
かなり悶絶されていましたが、少しキツめに解させていただきました。
終わったあとは、足が軽くなったと喜んでいただきました。
ふくらはぎは、第2の心臓と呼ばれるくらい大切な筋肉なんです。
ここが硬いと、くびれた足首が作りにくいです。
一回は、プロの手に任せて丹念に解してから、自宅でセルフケアするといいですよ。
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