通い始めて早1年。体重が緩やかに減っていること(ジグザグしながらも現在マイナス7キロ)よりも大切なことがたくさん変わりました。嬉しい変化です。ちなみに、この1年はサヌールさんとアロタイにボディのことはお任せっきりでしたの。自発的なことはほぼやってません。
道明寺さくらさんに勧められてなかったら今の私の改善はなかったかもなのです。さくらさん、本当にありがとうございます。
https://ameblo.jp/sakura-beautiful/entry-12216234738.html
①仰臥位から起き上がるときに片手はつくものの仰臥位からの上体起こしができるようになった。(以前は腰痛、股関節痛などにより1度側臥位になってからの膝を立てて起きることしか出来なかった。)
②食事制限がすぐに体重に反映されるようになった。(以前は1か月くらいかかった体重変動が数日になった。)
③立位時の膝と膝の間や脚と脚の隙間が大幅に狭くなった！
④とても可動範囲の狭かった関節が前よりはとても動かせるようになった。
⑤意識出来なかったコアマッスル各種が意識できるようになった。(のできちんと座ったり立ったりしなきゃならなくて良い疲労が常に(^◇^;))
⑥肩凝りや眼精疲労からの頭痛がほぼなくなった。
⑦おデブながらも女性らしいラインが見えてきた！(希望がもてるって素晴らしい)
⑧毎日毎朝毎晩訪れていた疲労や痛みからくる絶望感が緩和してきている。体がしんどいってやつです。これが減るってすんばらしいです。加齢とともに戻らないかと思ってた。
兎にも角にもすんばらしいのです。先日はカンボジア帰りのあつこさんにバッチリケアをしてもらい、今日も筋肉痛です。これ不思議なことに揉み返しじゃなく筋肉痛なんです。違いがわからない私ではありません。小学生の時から体の痛みと向き合ってきてますから。そして数日後にはなんか締まってるんですよ。不思議。硬くなって使えていなかった筋肉や筋膜にアプローチすることでこんなにも変わるとは！そして何とドンピシャなアプローチであることか！なのです。
身体をリフレッシュしたい、リラックスさせたい、ボディメイキングでも、なんでも是非是非サヌールさんをオススメします。顔も変わりまっせ。マジで！
http://sanur.jp/sanurshop/shop-daikanyama_honten/
あつこさん。
いつもありがとうございます。これからも地道に頑張るのでよろしくお願いします
🤲
