毎日、暑いですね、梅雨はあけてないのに！と毎日同じ話をしているみやこです。
さて、今日のお客様から寝違いを治すストレッチを教えていただきました。
ストレッチのやり方を実際にやっていただいたので、凄く筋肉の動きがわかりやすかったのです。
改めて、自分でビックリしたのですが、お客様がストレッチをやっている姿を見て、あの筋肉とこの筋肉が伸びてるから、確かに効くかも！って気づけたこと。
いやー、６年たって、見てるだけで筋肉の動きが分かるようになったみたいです。
ただ、逆にもっともっと勉強したいなと思いました。
これから、益々がんばります‼️
