私、疲れやすく、意外と病弱体質なところがあると書きました。
そして、追い討ちをかけるかのように、
休みがほとんどないという忙しすぎる現実。
（仕事が楽しいってものあるからもうＯＮとＯＦＦのスイッチこわれましてん）
私だけじゃなく現代の女性は忙しすぎます。
男女差がないとおもうんです！
そしてね男性は忙しくなっても
家のことはお母さん、嫁、娘（まれに息子）がしてくれるよね？
だいたいはだけど。
さらぁ～に！！！
・太ってても→貫禄がある
・年齢を重ねシワが増えても→渋みが出る
とメリットになるわけよ。。
化粧をしないし、美容品も使わない
髪の手入れをしないし、ネイルもしない
出産しないし、周期的な体調不良もない
でも、わたしたちはこれらをほとんどします。
その上、仕事もする！
改めて考えただけで憂鬱になりますし、
いつまで続けられるのか、、、
と不安で仕方なくなるのが、私の場合
月に一度ある。
毎月、てんやわんやです。
男性はホルモンバランス一定。
女性だけがただただ疲れていく。
風邪をひこうが、お月のものでのた打ち回っていようが、
洗濯物はたまるし、ホコリもたまる・・・おなかもすく（料理せなあかん）
わたしたちの目の前には現実、男性にはわからない
想像できないストレスがあります。
カラダは疲れるし、肌にはツヤがなくなり荒れ放題
心はすさんでいくばかり・・・（カラダも心もやさぐれほうだい）
良い意味で、「ラクになりたい。」
とおもうのは当然ちゃ～当然だとおもいます！！！
生活上欠かせない
仕事等ではラクできない！
どっかで「ラク」にならないと
心もカラダも持ちません。
ラクとは
○楽しみながら取り組める
○簡単なことで変わっていける
○変わった姿をイメージしてワクワクする
を含んだ言葉だそうです
ラクしよう！！！とおもった私たちの前に
２つの分かれ道がでてくるんだわ。
①食欲で心を満たす（食で快楽をえる）
食べてる時は楽しいです、
あるいみ変わる姿がイメージできますがワクワクはしない・・・。
②マッサージに行って体のメンテナンスをする。
・毎月、どんどん美しくなるので楽しみながら取り組める
・寝てるだけなので簡単
・１０年後の美しさをイメージできてワクワクする
ということで、過酷な時代で働く女性たちよ！
サヌールでメンテナンスを！
