おはようございます。
ココロもカラダもほぐしてスッキリ☆SANUR南越谷店のSHIHOです。
昨日のブログで
筋膜リリース（筋膜はがし、癒着はがし）を一生懸命オススメしましたが、
今日も全力でオススメいたします（笑）
筋膜リリースは
＊肩コリ
＊首コリ
＊腰痛
＊膝痛
＊背筋痛
＊脚のむくみ
＊脚のだるさ
＊脚の捻挫予防
＊腱鞘炎
＊顔のむくみ
＊シワ予防
＊抜け毛予防
いいことづくし！
ただし、癒着が強いと
【痛い】
ですので悪しからず＞_＜
筋膜の癒着や、滞りが取れてくると
あら不思議、、、、、
痛みが無くなって気持ちいい(^^)
カラダも軽くなって気分爽快です。
悶絶の全身筋膜リリース挑戦者もいらっしゃいますが、まずは部分部分でお試ししてから全身の筋膜リリースをするのがオススメです。
SANUR南越谷店、本日も元気に営業いたします。
SHIHO
