こんばんは。SANUR本店のATSUKOです！
やっと、免許の住所変更＆更新へ新宿本庁２って所まで行ってきました。（とおいっちゅーねん）
違反した私が悪いのですが、もう東京に来てから車は乗ってないのでいらないかと思うのですが、実家に帰ると乗るんですね～。ちょ～安全運転（のつもり）。大阪なので、かなり煽られますが、「気にしなぁ～い♪」速度守ります！追い越しの時に必ず、メンチきられますので、こちらもメンチきる顔準備（笑）なんなら、舌打ちだってご用意しますわよ☆あぁ～大阪での運転はこわいわぁ～。
昨日から急に冷え込んで、肩関節がグイッと前に行き、胸の大胸筋が縮まり、背中はまるまった猫のようになっている。
その結果、背中の肉がつく、姿勢が悪くなり腰肩が凝る、胸が垂れる、フェイスラインも垂れる・・・ぜんぜんいいことございません！！！
こんな時は、美容整体バランス１５０分or１８０分がお勧めです♪
そして、コレをキープするために、おうちでして欲しいこと！
腕をぴったりと壁につけて、ココってところ（肩の関節もしっかりつけるのがポイント）
肩をつけながら、身体をひねっていきます。
胸の筋肉が伸び、肩関節が開き、肩甲骨も動きやすくなり、猫背防止につながります！
ぜひ、お試しあれ～。
ATSUKOより
