こんばんは。サヌール本店のATSUKOです♪
運動したいけど、運動できない身体の状態の時や限られた運動しかできない状態ってありますよね？そうすると、日常生活で腕、足、指先など動かす範囲って、思った以上に少ない・・・でも、普段の姿勢だけで腹筋や背筋がつけばいいですよね？
私、すぐに尾てい骨がでっぱってきて、お腹がすぐにぷにょんとなるので、定期的に尾てい骨の調整をして骨盤も治してもらってるんだけど、次の日あたりから「お腹が凹んだ気がする」と感じ、それからどんどん減っていきます。
腹筋に力が入りやすくなるからなんです。
でね、尾てい骨が出てきて、骨盤が前傾になってきたら膝が痛くなるんです。膝をゆるめようと思っても、骨盤に引っ張られて伸びきってしますんです。膝が痛みやすくなるので要注意です。
それと、肩甲骨まわり。ここはすぐ硬くなるから要注意！私は、ここの筋膜をめちゃくちゃちゃんと剥がします！お客様のもちゃんと剥がしますよ！（うとうと眠っていたら、急に目が覚めると今日も言われちゃいました）
肩甲骨のまわりがほぐれてると、新陳代謝が上がり、やせやすくなるんです！そして、自律神経のあるところでもあるので、ここが硬くなると、自律神経のバランスが悪くなります。
８２歳のスーパーモデルさん
カルメン・デロリフィチェCarmen Dell’Orefice
1931年6月3日ニューヨーク生まれ 身長178cm スリーサイズ91.5-66-99
目の色はハシバミ色、
髪の色シルバー
座右の銘：生きてるかぎりランウェイを歩くわ！
この方、姿勢いいですよね？姿勢がいいと、美容のオマケがこんなにも付いてくる！と思ってます！なので、腰痛がある肩コリがある、どこかに痛みがあるときは、歪みがあるからだと思います。年齢を重ねるごとに、身体の隅々までくまなく矯正する必要があると私は考えています。
運動もしないといけないとわかっていてもなかなかできない方や、お医者様から止められていたらできないですよね？そんなとき、サヌールで姿勢の微調整をして歪みやコリを徹底的に改善しましょう！！！
今日も、川崎からお越しのAさま。筋膜はがしに耐えていただき、背中の肋骨と肋骨の間の硬くなった筋肉をほぐすという激痛に耐えていただきました。ボディーラインが整い、すごくグラマラスなステキなラインになっていてほれぼれしちゃいました♪
美女Aさまから喉が弱い私にぴったりの飴をいただきました。最高にうれしいです☆ありがとうございます。
ATSUKOより
